科学膳食

动手做一做:“皱皮椒炒牛肝菌”

原料:皱皮椒250克、牛肝菌500克、蒜片30克、鲜汤20毫升,盐5克、味精3克、胡椒粉1克、鸡油15克、生粉少许制法:

1、皱皮椒.牛肝菌洗净切片

2、锅置火上.倒入鸡油.将牛肝菌煸香

3、下皱皮椒.蒜片.调入盐、味精、胡椒粉,掺入鲜汤.略烧一下,收汁勾芡,装盘即成。


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