铅是一种严重危害人类健康的重金属元素，尤其会破坏儿童的神经系统，很可能导致血液病和脑病，所以各位家长朋友务必引起重视，以防儿童遭受铅的影响。接下来，小编为大家整理了十个能够有效预防儿童铅中毒的小妙招，大家一起来学习一下吧！

预防儿童铅中毒的十个小妙招

　　铅是一种对神经系统有害的重金属元素，当儿童体内铅含量超过每升100微克时，就对儿童的脑发育产生不良影响。

　　当血铅超过这个水平称为铅中毒。

　　儿童血铅水平每上升100微克／升，其智商就要下降6－8分。

　　由于轻、中度铅中毒没有特异的临床表现，往往被忽视而误诊，因此铅中毒在国内外被称为儿童成长中隐匿的“杀手”。

　　因此，预防铅中毒比发现铅中毒更重要。

　　1．很多学习用品、玩具都含有铅。教育孩子不要乱咬铅笔等文具用品；给孩子买玩具要买有3C认证的安全玩具，经常清洗儿童玩具等可能被小儿放在口中的物品。

　　2、用含铅生铁炉膛(老式爆花机)制作的爆米花；砷酸铅等广泛运用作果园的杀虫剂；薯条等膨化食物；添加色素的果冻；儿童补钙的保健食品等也含有铅。少食某些含铅较高的食物，如普通皮蛋、罐头食品。

　　3．尽量少带孩子到铅污染严重的道路、工厂玩耍；尽可能不带小孩到汽车流量大的马路。因为汽车尾气含铅。

　　4．直接从事铅作业劳动的工人在下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家。

　　5．以煤作为燃料的家庭应尽量多开窗通风；避免儿童被动吸烟。

　　6．少妈妈经常使用的化妆品和染发剂也有可能是铅污染源。长期吸父母的二手烟也会引起铅中毒。年轻的妈妈尽量采用无铅化妆品和染发剂。父母在家中最好不要吸烟。

　　7．每日早上用自来水时，应先将水笼头打开约1－5分钟，使前一晚囤积于自来水管道中、可能遭到铅污染的部分水放掉，切不可将早上的前一段自来水用以烹食和为小孩调制奶品。

　　8．空腹和食品过分油腻会增加肠道内铅的吸收，所以儿童应定时进食，避免食用过分油腻的食品。富含果酸、维生素C及生物黄铜的水果如刺梨、猕猴桃等有助于拮抗铅损伤和去除体内的铅。平时饮食中还可以多吃些大蒜、洋葱和豆类等。

　　9．不要去不正规的地方看病，不要服用不正规药物，很多假冒伪劣药物由于没有严格的槛车会含有不良物质。一定要去专业、正规的医院看病。

10．定期进行血铅检测。建议一年一次血铅检查。一旦发现血铅超标要早诊断、早治疗。