武汉大学幼儿园三分园家长健康讲座&湖北省中医院儿科联合武昌区妇幼保健院大健康校园行

孩子发烧是不是积食？

孩子身体不好，长的又瘦，是不是“疳积”？

孩子经常发烧、口臭、大便也臭，是不是有“内火”?

孩子不爱吃饭，是不是“脾虚”？

脾胃是人体营养的运化枢纽，幼儿脾胃的健康是家长非常关心的话题之一。为了让家长初步辨别脾胃问题，了解更科学、更专业的脾胃护理知识，2021年5月13日，湖北省中医院儿科副主任李卉医生为我园家长开展了“呵护脾胃、健康成长”的健康知识讲座。

李医生以问题为导向，分析了孩子“脾胃差”的原因，向家长们阐明了脾胃问题的病理特征；并且有针对性的向家长们提供了正确的护理方法、给出了建设性的意见。此次健康讲座，不仅让家长们对幼儿脾胃知识有了了解，更加从意识层面上关注到了家庭环境、喂养方式、喂养观念等方面的因素对幼儿脾胃造成的影响。让家长在面对幼儿“脾胃问题”的时候更加理性，在幼儿出现脾胃问题的时候更加有的放矢。

幼儿“脾胃”健康知识

1.孩子不吃饭是疾病吗？

厌食：指小儿较长时间不愿进食，甚至拒食的一种病证。

积滞：指小儿内伤乳食的一种胃肠疾患，以不思乳食，腹胀，大便溏薄或秘结酸臭为特征。

疳证：喂养不当形成的慢性疾病，以形体消瘦，毛发干枯，精神不振为特点。

2.为啥宝贝不吃饭？

·饮食不节，喂养不当：您是否合理添加辅食？是否训练孩子自主进食？觉得喂饭吃的饱，饭菜糊点好消化？是否提供合理的膳食结构？觉得正餐不够零食补，吃荤食有营养？

·先天不足，他病伤脾：先天脾胃虚弱，反复生病吃药，腹泻、消瘦、多汗、食欲不振。

·情志失调，思虑伤脾：家庭氛围、环境变化、过度关注

3、该怎么办？

训练：合理添加辅食，训练自主进食

方法1：引导幼儿自主进食，准备单独餐具、餐椅，鼓励自己吃。

方法2：膳食结构合理，加上适量的运动。

方法3：合理加辅食，由一种到多种，由少到多，由细到粗，由稀到稠。

方法4：营造轻松的进餐环境。

调理：食疗外治

治疗：辩证用药 个体化方案

小儿体质测评与辨别

推荐食疗方

山楂汤：鲜山楂100g，乌梅30g，陈皮15g，加水煮40分钟，再加入适量的白糖调味，可代替饮料让小儿服用，具有消食健胃的作用。

山药小米粥：鲜山药200g，小米60g，鸡内金20g，先将山药洗净，削皮，切成片和小米一起煮，鸡内金研粉后加入。煮熟即可食用，具有健脾益气消食的作用。

莲子猪肚汤：猪肚1个，水发莲子40枚，香油、食盐、葱、生姜、蒜各适量。具有健脾益胃，补虚益气的功效。

山药百合大枣粥：山药90g，百合40g，薏苡仁30g，大枣15枚，粳米适量。制法与用法：将山药、百合、大枣、薏苡仁及粳米适量共煮粥。每日2次服食。具有滋阴养胃，清热润燥的功效。

乳贵有时，食贵有节；少食甜食、冷饮，多食易于消化吸收、营养丰富的食品，纠正偏食，保持大便通畅，保证睡眠充足；讲究个人卫生

预防各种感染性疾病的影响，合理使用药物；都是对幼儿脾胃的保护哦！